Jika anda tahu bagaimana belajar lebih efisien, anda akan bisa belajar lebih banyak,
memiliki hasil tes yang lebih bagus, dan memanfaatkan seluruh waktu belajar
anda. Belajar untuk belajar lebih efisien berarti memahami apa yang paling
cocok untuk anda, dan memanfaatkan kelebihan anda sebagai murid untuk
mempercepat belajar. Jika anda ingin mengetahui soal ini, ikuti langkah di
bawah ini.
1
Miliki rencana. Ketika anda sudah tahu apa yang harus
dipelajari, ini adalah waktu untuk melakukan rencana untuk memanfaatkan waktu
anda dan menyiapkan ujian atau tugas sehingga anda tidak terburu-buru di satu
hari sebelumnya yang akhirnya menyebabkan sakit kepala atau nilai rendah.
Berikut ini yang dapat anda lakukan:
·
Miliki catatan. Tulis
semua kursus, aktivitas, dan kegiatan sosial. Melihat catatan ini akan memberi
anda bayangan bagaimana minggu, bulan, dan semester anda akan menjadi. Anda
juga bisa melihat kapan anda akan sibuk dan kapan akan luang.
·
Entah anda belajar
untuk ujian atau hanya untuk mengejar materi, luangkan beberapa jam setiap
minggu untuk belajar. Perlakukan waktu khusus ini seperti kelas sesungguhnya.
Jika teman anda ingin pergi dengan anda di jam tersebut, katakan anda sibuk.
·
Coba untuk belajar di
waktu yang sama setiap hari. Memilih waktu ketika otak anda paling segar.
Beberapa orang suka untuk belajar langsung setelah kelas saat materi masih
teringat jelas, beberapa ada yang lebih suka istirahat sejenak.
·
Jangan berencana untuk
belajar satu jam sebelum ujian. Buat jam terakhir itu sebagai waktu istirahat.
Jika anda mengeksekusi rencana, anda akan lebih dari siap!
·
Buat agenda untuk
waktu belajar anda. Buat daftar lengkap bab, konsep, atau ide mana yang akan
anda pelajari setiap sesi belajar. Daftar ini bisa berubah sesuai dengan materi
pelajaran anda.
·
Buat agenda untuk
setiap sesi. Sebelum anda masuk ke sesi belajar, buatlah daftar detil dari
beberapa item yang akan anda pelajari tiap sesi. Cek apakah semua itu
terpelajari.
·
Jangan lupa untuk
menjadi sehat di rencana anda. Anda tetap perlu tidur 6-8 jam dan olahraga 30
menit sehari atau 1 jam di beberapa hari seminggu, bahkan di masa belajar yang
padat. Jangan lupa kalau pikiran dan tubuh tidak sehat, anda tidak bisa
maksimal di ujian. Walau anda mungkin bisa mengurangi sedikit, tapi anda tidak
bisa menghilangkan ini sepenuhnya.
Iklan
2
Miliki sikap yang
benar.[1] Sikap yang benar akan
menempatkan anda di pola pikir yang benar, yang akan membuat anda lebih terbuka
dan tertarik soal belajar. Sikap yang salah akan membuat anda menyerah sebelum
memulai, dan menjauhkan anda dari fokus dan menyerap materi. Sebelum anda mulai
belajar, berikut ini adalah hal yang harus anda katakan ke diri sendiri untuk
mempertahakan sikap yang benar.
·
Ingat
kalau anda belajar untuk mendapat pengetahuan, bukan nilai. Karena itulah anda
ke sekolah bukan?
·
Katakan
pada diri sendiri kalau anda akan sukses karena kerja keras anda. Bahkan jika
anda tidak berharap nilai A, cukup katakan pada diri sendiri kalau dengan
mengambil inisiatif untuk belajar lebih efisien, aksi anda akan memiliki efek
panjang di nilai anda dan anda akan menjadi orang yang lebih rajin. Jangan
katakan pada diri anda kalau anda akan gagal seberapa keraspun anda berusaha,
atau itu akan terjadi.
·
Jangan
khawatir soal bagaimana orang lain belajar. Jangan membandingkan diri anda
dengan teman yang belajar 80 jam seminggu, atau dengan teman anda yang
sepertinya tidak pernah belajar namun selalu dapat nilai bagus. Jaga fokus anda
untuk menemukan apa yang cocok untuk anda.
·
Jangan
terobsesi dengan nilai ujian. Meski tentu anda ingin nilai bagus, jangan
terlalu terobsesi dengan bagaimana yang akan anda lakukan sampai memulai tes,
atau akan tidak akan memakai energi untuk benar-benar belajar tes.
1
Pilih lingkungan
belajar yang benar. Ingat kalau lingkungan
yang cocok dengan orang lain belum tentu cocok dengan anda. Memilih lingkungan
yang benar berarti anda memilih lingkungan yang cocok buat anda dan jauh dari
ganggungan. Beberapa orang suka belajar di tempat yang agak ramai, dimana
beberapa lainnya suka belajar di tempat sepi. Sebelum anda memilih tempat yang
tepat, carilah lingkungan yang tepat dulu. Beriku ini beberapa hal yang harus
dipertimbangkan:
·
Pilih
tempat yang bebas gangguan. Hindari berada di sekitar TV atau tempat yang orang
biasanya berbincang-bincang. Jika internet adalah gangguan besar untuk anda,
pilih tempat yang tidak memiliki Wifi.
·
Anda
bisa belajar di asrama anda, tapi jangan lakukan ini ketika teman sekamar anda
ada karena anda akan lebih suka bicara dengannya. Jika anda belajar di asrama,
tutup pintu anda dan beri tanda sehingga orang lain tidak asal masuk ke kamar
anda.
·
Pilih
tempat dengan level suara yang tepat. Jika anda suka yang benar-benar tenang,
pilih perpustakaan. Anda akan dikelilingi pelajar lainnya, yang tentunya akan
memotivasi anda untuk belajar juga. Jika anda suka sedikit suara, coba kafe
yang tidak begitu ramai.
·
Pilih
tempat dengan penerangan cukup. Penerangan kedai kopi mungkin terlihat keren,
tapi itu akan melukai mata anda dan membuat anda mudah mengantuk.
·
Pilih
tempat yang tidak terlalu panas. Suhu dingin akan membuat anda bisa mengantuk.
Pilih tempat yang sejuk tapi tetap membuat anda terjaga.
·
Pilih
tempat yang membantu anda siap belajar. Ini susah dideskripsikan, tapi anda
akan mengetahuinya ketika melihatnya. Ini adalah tempat dimana anda menjadi
lebih semangat, dan termotivasi segera setelah anda masuk ke ruangan itu. Anda
mungkin bisa punya kursi favorit di perpustakan atau tempat belajar lainnya.
Temuka itu dan terus seperti itu.
·
Ingat
kalau waktu belajar itu sama pentingnya dengan lingkungan. Jika anda suka
belajar di pagi hari, maksimalkan waktu pagi anda. Jika anda suka malam hari,
maksimalkanlah itu.
2
Bawa barang yang
benar. Setelah anda memilih
tempat belajar anda, anda perlu membawa barang-barang anda. Mengetahui apa yang
harus dibawa untuk belajar itu sama pentingnya dengan mengetahui apa yang tidak
seharusnya dibawa. Ketika anda mengetahui apa yang anda perlukan, anda bisa
menulis daftar sehingga anda tahu apa yang berhasil itu setiap waktu. Berikut
ini hal yang harus dipertimbangkan:
·
Benda
yang yang anda perlu untuk pelajari. Bawa buku teks anda, buku, kartu penanda
atau benda lain untuk belajar.
·
Bawa
penanda atau pena berwarna untuk membuat mengambil catatan anda lebih efektif.
·
Bawa
tab lengket untuk menandai bagian penting dari buku atau catatan anda.
·
Bawa
komputer jika anda memerlukannya. Anda mungkin perlu mencari informasi online,
atau konsultasi dengan catatan onine. Tapi ingat kalau komputer anda itu penuh
gangguan seperti email, facebook, dan situs-situs internet lainnya. Lebih baik
anda cetak catatan yang anda perlukan lalu bawa itu.
·
Bawa
jaket. Jangan pakai sweater yang terlalu tebal. Jika anda merasa panas dan tidak
bisa melepas jaket anda, atau kedinginan tapi tidak membawa jaket, anda tidak
bisa fokus dengan belajar anda.
·
Bawa
kudapan. Anda harus sedikit makan saat belajar untuk menambah energi. Makan
kudapan akan mencegah anda ngantuk juga. Bawa kacang seperti almond, kenari
atau buah seperti pisang dan apel. Makanan ini tidak hanya menambah energi,
tapi juga bisa meningkatkan fungsi kognitif anda.[2]Anda bisa juga
membawa anggur dan kismis.
·
Jika
anda pecandu kafein, bawa secangkir teh atau kopi. Tapi jangan terlalu banyak.
Hindari minuman berenergi ketika anda belajar. Ini akan membuat anda terjaga
sementara, tapi anda akan kecapekan dan kesulitan tertidur setelahnya.
·
Selalu
bawa botol air. Jangan lupa untuk minum.
·
Bawa
headphone dan musik favorit anda. Ini akan membantu anda.
·
Jangan
bawa sesuatu yang akan menganggu anda. Apakah anda memerlukan handphone di
beberapa jam kedepan? Jika iya, coba untuk matikan itu. Jangan bawa novel juga
untuk dibaca.
·
Hindari
kekacauan. Pastikan kalau semua hal di dompet atau tas anda itu dibutuhkan
untuk sesi belajar. Pikiran anda akan lebih tidak kacau kalau ada lebih sedikit
kekacauan di kehidupan anda.
3
Belajar dengan metode
yang bervariasi. Belajar seperti ini
akan membawa anda ke pemahaman lebih dalam soal materi dan membuat anda lebih
tertarik. Berikut ini beberapa cara untuk belajar:
·
Buatlah
garis beras. Membuat garis beras dari materi dengan catatan dan buku teks anda.
Pastikan anda menulis ringkasan ini dengan kata-kata anda sendiri sehingga anda
benar-benar belajar materi itu, bukan sekedar menumpahkannya. Ringkasan adalah
cara bagus untuk belajar materi dan mengatur pikiran anda.
·
Gunakan
flashcard. Tulis hal yang paling penting di flashcard dan lakukan tebak-tebakan
dengan teman anda untuk melihat berapa banyak yang anda ingat. Letakkan hal
yang anda ingat di tumpukan “berhasil” dan hal yang belum terlalu ingat di
tumpukan “perlu usaha lagi”. Terus lakukan ini sampai semuanya sudah anda ingat.
Flashcard sangat bagus untuk belajar bahasa baru, atau kelas sejarah yang
memiliki banyak kata-kata dan istilah sejarah. Anda juga bisa mempelajari
flashcard anda sebentar di bus.
·
Gunakan
alat bantu ingat. Alat bantu ingat adalah cara bagus untuk mengingat daftar
rumit, seperti menggunakan PEMDAS untuk mengambarkan urutan operasi di
matematika. (PEMDAS adalah singkatan dari "Parentheses, Exponents,
Multiplication, Division, Addition, dan Subtraction).
·
Tulis
ulang catatan anda. Jika anda mengetik catatan anda, tulis tangan itu, atau
jika anda menulis tangan catatan anda, ketik itu. Pastikan anda merubah
struktur kalimat dan kata-kata untuk memastikan anda benar-benar memahami. Ada
kemungkinan anda terburu-buru menulis catatan di kelas sampai anda tidak fokus
pada artinya.
·
Ambil
ujian latihan. Jika guru anda punya ujian latihan untuk anda, atau memang
tersedia di buku teks anda, ini bisa anda pakai untuk masuk ke mode ujian. Anda
juga bisa bersenang-senang dengan berlatih bersama grup belajar anda.
·
Buat
permainan. Jika anda bersama dengan grup, bersenang-senanglah dengan membuat
permainan yang membantu anda bersenang-senang sambil mempelajari materi.
4
Gunakan sumber daya
anda. Ketika belajar, jangan
lupa gunakan banyak sumber tersedia selain catatan dan buku teks anda. Jika
anda belajar di sekolah, tentu saja anda banyak sumber yang bis anda pelajari
untuk membuat belajar anda lebih efektif seperti:
·
Perpustakaan
anda adalah alat yang berguna. Gunakan ini untuk mengecek buku yang membantu
anda memahami subjek dengan lebih baik, atau bicara dengan staf perpustakaan
untuk mengetahui apakah dia bisa membantu anda dengan sumber tambahan.
·
Manfaatkan
jam kantor. Datangi guru anda di jam kerja dengan pertanyaan, dan bicara
dengannya untuk mendapat pemahaman lebih. Melakukan ini juga membuat guru anda
mengingat anda dan menunjukkan kalau anda peduli dengan pembelajaran anda.
·
Hadiri
sesi tambahan. Meski tidak setiap kelas punya sesi ini, jika anda memilikinya,
pastikan anda hadir dengan membawa pena. Beberapa murid suka melewatkannya,
padahal ini adalah sesi untuk memiliki pemahaman lebih dalam soal materi dan
dibanyak kasus, menghadiri ini akan menolong nilai partisipasi anda.
·
Jika
anda tidak memiliki sesi ini, anda bisa bicara dengan TA anda (jika anda). Jika
anda di kelas yang besar, TA dapat membantu anda lebih memahami materi karena
anda mendapat perhatian individual.
·
Hadiri
grup belajar. Anda harus mengambil manfaat dari belajar di grup kecil. Belajar
di grup 4-5 orang di level yang sama, akan membantu anda mendapat sudut pandang
baru pada materi itu, dan membantu anda belajar lebih dengan kuis atau merespon
anggota lain. Hanya saja pastikan anda bergabung di grup yang memang serius
belajar.
·
Grup
belajar itu bagus karena biasanya diadakan di waktu yang sama tiap minggu,
sehingga anda memiliki rutinitas belajar yang baik.
5
Istirahat. Ingat kalau istirahat
itu sama pentingnya dengan fokus belajar. PIkiran anda akan jadi lebih segar
setelah istirahat setiap jam. Ini akan membantu anda menyerap materi, dan
menjadi lebih segar. Jika anda belajar selama 6 jam tanpa henti, anda akan
sakit kepala. Ini yang dapat anda lakukan:
·
Jangan
lupa untuk berjalan ke sekitar. Cobalah jalan sekitar perpustakaan, atau antri
beli kopi. Ini akan membuat badan anda lebih terjaga dan lebih segar dari duduk
kelamaan.
·
Cari
udara segar. Jika anda belajar di tempat tertutup, istirahatlah untuk mencari
udara segar atau jalan-jalan keluar. Anda akan menjadi lebih semangat untuk
belajar.
·
Jangan
lupa untuk makan. Jangan sampai anda melewatkan ini hanya untuk belajar.
Isitirahat untuk makan sehat seperti ikan, roti gandum, atau telus. Hindari
makanan berlemak tinggi karena memberatkan sistem pencernaan anda.
·
Berikan
diri anda hadiah kecil setiap saat. Katakan anda bisa membuka facebook setelah
menyelesaikan bab satu, atau anda bisa membuka handphone setelah belajar satu jam.
Lakukan apa yang anda perlukan untuk menjadi termotivasi.
·
Ketahui
kapan untuk beristirahat. Jika anda sudah merasa sangat penat, atau semua yang
anda pelajari susah anda cerna, inilah saatnya untuk istirahat sejenak. Jika
anda mengantuk, tidurlah sebentar. Jangan memaksa untuk belajar ketika anda
sudah merasa tidak produktif.
0 komentar:
Posting Komentar